Design Humain et Fleurs de Bach : le Mélange Parfait !
Je conseille toujours à mes clients de prendre certaines fleurs de Bach lors des analyses de leur carte en Design Humain (ici pour prendre rendez-vous avec moi).
Pourquoi ?
Parce que le design humain nous aide à prendre conscience de nos conditionnements… nous dit comment suivre notre stratégie et comment écouter notre intuition (notre autorité intérieure)… mais ça ne suffit pas toujours !
Donc les fleurs de Bach sont une bonne manière de nous aider à changer en douceur.
Que sont les fleurs de Bach ?
Ce sont des essences de fleurs développées par le Dr Edward Bach dans les années 1930. Il existe 38 fleurs de Bach.
Chaque fleur de Bach est associée à un certain état émotionnel (jalousie, indécision, peur paralysante, dépendance affective, etc).
Plutôt utile, non ?
Pour comprendre ce dont il s’agit, j’ai déniché cette vidéo Youtube :
Comment prendre les fleurs de Bach ?
Version liquide : 16 gouttes par jour dans un verre d’eau (8 gouttes midi et 8 gouttes le soir par exemple, ou 4 fois 4 gouttes dans la journée)
Version granules : 16 granules par jour, à laisser fondre sous la langue en dehors des repas (8 granules le matin, 8 granules dans l’après-midi par exemple)
Pendant combien de temps prendre les fleurs de Bach ?
Si vous souhaitez changer un comportement bien ancré : je vous conseille de les prendre sur une durée très longue : 6 à 9 mois. Si vous choisissez de les prendre sur une durée aussi longue, préférez la version sans alcool.
Si vous avez un besoin ponctuel : durée de 3 semaines (version avec alcool sans soucis)
Les 38 Fleurs de Bach
Voici la liste des 38 fleurs de Bach !
Fleur de Bach Wild Oat (Folle Avoine)
Quand vous vous sentez perdu dans votre vie et que votre vie manque de sens
Version classique (format liquide, avec alcool)
Version granules sans alcool (comme en homéopathie)
Fleur de Bach Agrimony (Aigremoine)
Si vous n’arrivez pas à exprimer vos émotions et vos besoins véritables
Version classique (format liquide, avec alcool)
Version granules sans alcool (même format que l’homéopathie)
Fleur de Bach Centaury (Centaurée)
“Faiblesse de caractère”, je n’ose pas m’affirmer, je me fais marcher sur les pieds (ou je me laisse marcher sur les pieds)
Version classique (format liquide, avec alcool)
Version granules sans alcool (même format que l’homéopathie)
Fleur de Bach Holly (Houx)
Si vous ressentez de la jalousie, de l’envie, de la colère ou de la haine envers quelqu’un ou quelque chose (une institution)
Version classique (format liquide, avec alcool)
Version granules sans alcool (même format que l’homéopathie)
Fleur de Bach Walnut (Noyer)
Vous êtes hypersensible et très empathique (très utile pour les thérapeutes qui s’exposent régulièrement aux émotions et états d’âmes de leurs clients)
Version classique (format liquide, avec alcool)
Version granules sans alcool (même format que l’homéopathie)
Fleur de Bach Cherry Plum (Prunier Myrobolan)
Tendances à l’autosabotage; peur de perdre le contrôle de vous-même (explosions de colère, de violence, paroles acerbes et destructrices pour les autres…); peur de faire du mal aux autres
Version classique (format liquide, avec alcool)
Version granules sans alcool (même format que l’homéopathie)
Fleur de Bach Aspen (Tremble)
“J’ai peur mais je ne sais pas de quoi” : anxieté diffuse, mais vous n’arrivez pas à en trouver la source
Version classique (format liquide, avec alcool)
Version granules sans alcool (même format que l’homéopathie)
Fleur de Bach Mimulus (Mimule)
Quand vous avez peur d’une chose bien précise (peur de perdre votre travail, peur de manquer d’argent, peur de l’avion, phobies, etc)
Version classique (format liquide, avec alcool)
Version granules sans alcool (même format que l’homéopathie)
Ma collection de fleurs de Bach (je les teste toutes !)
Fleur de Bach Red Chestnut (Marronnier Rouge)
Quand vous vous inquiétez trop pour une personne qui vous est chère (vous n’arrivez pas à prendre de la distance par rapport à ses problèmes ou ses souffrances); tendance à la dépendance affective; tendance à l’autosacrifice (je m’oublie moi-même)
Version classique (format liquide, avec alcool)
Version granules sans alcool (même format que l’homéopathie)
Fleur de Bach Rock Rose (Hélianthème)
Si la peur vous paralyse; sentiment de panique
Version classique (format liquide, avec alcool)
Version granules sans alcool (même format que l’homéopathie)
Fleur de Bach Cerato (Plumbago)
Indécision : je laisse les autres décider pour moi, je leur demande trop leur avis
Version classique (format liquide, avec alcool)
Version granules sans alcool (même format que l’homéopathie)
Fleur de Bach Gentian (Gentiane)
Tendance à la tristesse, au désespoir, à la dépression (ce qu’on appelait un caractère “mélancolique”); petit côté “je suis une victime de la vie”. La source de cette tristesse, de cette attitude est connue (vous avez identifié l’élément ou les éléments déclencheurs)
Version classique (format liquide, avec alcool)
Version granules sans alcool (même format que l’homéopathie)
Fleur de Bach Gorse (Ajonc)
Quand vous avez besoin de mettre du soleil dans votre vie et dans votre esprit !
(désespoir, fatigue, perte de motivation…)
Attitude défaitiste modérée (pour une attitude défaitiste extrême, prendre plutôt Sweet Chestnut)
Version classique (format liquide, avec alcool)
Version granules sans alcool (même format que l’homéopathie)
Fleur de Bach Hornbeam (Charme)
Quand vous procrastinez trop; impression de “lundi matin” ou de “retour de vacances” (vous n’êtes pas dans votre assiette, vous n’avez pas envie d’être là où vous êtes, vous traînez des pieds, votre humeur n’est pas dingue…)
Version classique (format liquide, avec alcool)
Fleur de Bach Scleranthus (Scléranthe)
Indécision chronique : vous n’arrivez pas à choisir entre 2 options (ou vous revenez toujours sur les décisions que vous prenez)
Version classique (format liquide, avec alcool)
Version granules sans alcool (même format que l’homéopathie)
Fleur de Bach Heather (Bruyères)
Vous êtes excessif(ve) : vous parlez trop, prenez trop de place… et n’en laissez pas assez aux autres
Vous n’arrivez pas à écouter les autres.
Version classique (format liquide, avec alcool)
Version granules sans alcool (même format que l’homéopathie)
Fleur de Bach Impatiens
Comme son nom l’indique, vous êtes impatient(e).
Tendance à l’intolérance (“je n’accepte pas les autres comme ils sont”)
Version classique (format liquide, avec alcool)
Version granules sans alcool (même format que l’homéopathie)
Fleur de Bach Water Violet (Violette d’Eau)
Hyperindépendance et sentiment de solitude : vous ne voulez dépendre de personne, tout faire tout(e) seul(e), vous n’aimez pas demander de l’aide… et ces comportements vous éloignent des autres.
Version classique (format liquide, avec alcool)
Version granules sans alcool (même format que l’homéopathie)
Fleur de Bach Beech (Hêtre)
Comme son nom l’indique, vous êtes une B*tch 😆 Vous critiquez facilement les autres, les jugez durement… Tendance à l’intolérance.
Version classique (format liquide, avec alcool)
Version granules sans alcool (même format que l’homéopathie)
Fleur de Bach Chicory (Chicorée)
Vous voulez attirer l’attention; tendance à être possessif(ve) (= vous étouffez les autres)
Version classique (format liquide, avec alcool)
Version granules sans alcool (même format que l’homéopathie)
Fleur de Bach Rock Water (Eau de Roche)
Perfectionnisme; penser (+ vision du monde) en noir et blanc; auto-critique redoutable (intolérance pour vos imperfections)
Votre morale élevée (et absolue) vous pousse à vous empêche de profiter des plaisirs de la vie
Version classique (format liquide, avec alcool)
Version granules sans alcool (même format que l’homéopathie)
Fleur de Bach Vine (Vigne)
Tendance à être dictatorial; vous voulez dominer les autres
Version classique (format liquide, avec alcool)
Version granules sans alcool (même format que l’homéopathie)
Fleur de Bach Chestnut Bud (Bourgeon de Marronnier)
Si vous faites 10 fois la même erreur (vous n’apprenez pas de vos erreurs)
Version classique (format liquide, avec alcool)
Version granules sans alcool (même format que l’homéopathie)
Fleur de Bach Clematis (Clématite)
Manque d’ancrage
Difficulté à être dans le moment présent, “tête dans les nuages”
Beaucoup d’imagination… et beaucoup moins de passage à l’action !
Version classique (format liquide, avec alcool)
Version granules sans alcool (même format que l’homéopathie)
Fleur de Bach Crab Apple (Pommier Sauvage)
Rapport à votre corps compliqué (traumatismes physiques et se*uels); rapport à votre image compliqué (complexes, honte, vous n’aimez pas votre corps)
Version classique (format liquide, avec alcool)
Version granules sans alcool (même format que l’homéopathie)
Fleur de Bach Elm (Orme)
Stress : vous vous sentez dépassé(e) et surmené(e); vous avez l’impression que vous allez craquer !
La différence entre Elm et Larch est la suivante : vous vous sentez dépassé(e) dans les 2 cas, mais avec Elm, vous arrivez quand même à avancer, travailler, agir; avec Larch, vous êtes paralysé(e).
Version classique (format liquide, avec alcool)
Version granules sans alcool (même format que l’homéopathie)
Fleur de Bach Honeysuckle (Chevrefeuille)
Nostalgie, regrets, hyper attachement au passé (vous n’arrivez pas à lâcher le passé - soit les bons moments, soit les mauvais)
Version classique (format liquide, avec alcool)
Version granules sans alcool (même format que l’homéopathie)
Fleur de Bach Larch (Mélèze)
Vous vous sentez dépassé, donc vous n’agissez pas.
Version classique (format liquide, avec alcool)
Version granules sans alcool (même format que l’homéopathie)
Fleur de Bach Mustard (Moutarde)
Vous vous sentez “bizarre” et un peu triste sans savoir pourquoi
Version classique (format liquide, avec alcool)
Version granules sans alcool (même format que l’homéopathie)
Fleur de Bach Sweet Chestnut (Moutarde)
Désespoir profond (vous ne voyez plus le bout du tunnel)
Version classique (format liquide, avec alcool)
Version granules sans alcool (même format que l’homéopathie)
Fleur de Bach Oak (Chêne)
Vous ne vous écoutez pas assez (surtout vos besoins de repos, les besoins de votre corps)
Version classique (format liquide, avec alcool)
Version granules sans alcool (même format que l’homéopathie)
Fleur de Bach Olive (Olivier)
Fatigue, récupération physique
Version classique (format liquide, avec alcool)
Version granules sans alcool (même format que l’homéopathie)
Fleur de Bach Pine (Pin Sylvestre)
Fatigue, récupération physique
Version classique (format liquide, avec alcool)
Version granules sans alcool (même format que l’homéopathie)
Fleur de Bach Willow (Saule)
Victimisation, vous vous prenez pour Calimero
Version classique (format liquide, avec alcool)
Version granules sans alcool (même format que l’homéopathie)
Fleur de Bach Star of Bethlehem (Etoile de Bethlehem)
Deuil, besoin de réconfort émotionnel, période de changement et transition
Version classique (format liquide, avec alcool)
Version granules sans alcool (même format que l’homéopathie)
Fleur de Bach Vervain (Verveine)
Trop d’enthousiasme, épris de justice, vous voulez convertir tout le monde à votre cause ou celle en laquelle vous croyez (autrement dit, vous vous occupez trop des oignons des autres)
Version classique (format liquide, avec alcool)
Version granules sans alcool (même format que l’homéopathie)
Fleur de Bach Rescue
En cas de choc, après un choc (avant de me dire que ça ne marche pas, prenez le Rescue sur une longue durée, 3 semaines par exemple 😉)
Version classique (format liquide, avec alcool)
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